因為還是小姐的時候，工作都坐辦公室吹冷氣，
當媽後，因為照顧我家鐘小寶我在家也是都吹冷氣，
一直吹冷氣的後果，我發現我超難流汗的，
就算運動很久也不容易流汗就無法好好代謝，
所以近幾年就有聽到朋友提到岩盤浴可以幫助流汗，
年紀大了，對健康更為注重了，
後來朋友的聚會也都沒有美食上，
而是幫助身體代謝的岩盤浴了。
來囉!! 而且當媽後只喜歡捷運站到的了的地方，
所以好在岩盤美浴悠在國父紀念館2號出口。
往前走路不到5分鐘就看到了，整個超方便。
看到岩盤美浴悠十年同行，感恩有您的宣傳，
就可以知道又有我最愛的活動開跑了。
岩盤美浴悠的岩盤浴在樓下，往下走就直接看到櫃台在B1，
而岩盤浴場、氧氣吧跟沖澡、衛浴還有一些設施都在B2。
因為我有先預約，直接跟小姐說一聲，可以使用2個鐘頭，
時間超充裕，小姐收完卷就會給一個號碼鑰匙圈，
代表置物櫃跟岩盤浴的位置，跟一袋等等岩盤浴會用到的物品，
而且很貼心的附上一罐深層美肌水可以適時的補充身體的水份。
岩盤美浴悠有個人專屬位置真好，真的覺得太好了! !
想到我的岩盤浴初體驗是在別家，像SPA游泳池那種，
當妳躺的正舒服的時候，妳會發現會有其他目光提醒妳該起來了，
在岩盤美浴悠完全不會，整個超自在。
總之走吧!!讓我們開始往沿盤浴場開始全身代謝放鬆之旅~
但我先不介紹環境了，因為等等都會用的到唷!!
而且剛才才提到岩盤美浴悠十週年慶的活動，
就貼心看到岩盤美浴悠直接貼在玻璃上，
讓我們可以快速了解十年同行，感恩有您的活動內容。
看到岩盤美浴悠不只只有岩盤浴，完美體雕儀好吸引我唷!!
第一次來的朋友可以照牆壁上的指示去操作，
效果真的會循序漸進，會覺得身體的毛孔都張開了。
所以我要先去卸妝再淋浴幫助身體排汗，
照岩盤浴使用方式，俯臥5分鐘，仰臥10分鐘，休息5~10分鐘，
做3次循環，讓身體的老廢毒素可以有效的經由流汗排放出來，
第一個循環的時候，我真的沒有流什麼汗，
只能說我真的在冷氣房待太久了，身體不習慣流汗的感覺。
難怪人家說運動流汗會上癮，但我剛好我真的只想要先好好放鬆，
加上之前腳傷跟昨天才又出了小車禍，所以岩盤浴最適合我。
而且我喜歡岩盤美浴悠是因為，它有很多貼心的地方，
進去岩盤浴場可以先將其他東西放置在自己號碼的櫃子裡。
然後進去後，其實岩盤浴場是不能拍照的，
但剛好那個時段，只有我跟朋友，所以拍幾張給大家欣賞，
貼心的是一進去，有個屏幕，因為開門的位置也有一個位置，
如果沒有這個屏幕，我一定會害羞，然後沒辦法好好放鬆。
裡面超美，而且放著輕音樂，聽著水流、小鳥叫聲。
運用位置旁邊附個漏斗，做完三個循環，我後來就直接睡著了。
但因為還是隨時補充水份，我跟朋友就起來喝水休息一下，
然後看到牆壁上都會很貼心的說明岩盤浴的好處特色功效，
而且原來岩盤浴場室內溫度要維持在40度前後，
濕度要維持在50%-60%左右讓對於三溫暖感到不適應的人，
可以適應，看到這個就覺得就是在說我呀!!
難怪我覺得進去岩盤浴場空氣乾爽，不會像三溫暖一樣，
比較悶，難怪有時候會看到小姐進來巡巡看看。
岩盤浴場外有提供其它的設施。
像我喜歡岩盤美腿浴，因為可以坐著休息也很不錯。
除了可以看看雜誌，而且岩盤美浴悠，有貼心提供wi-fi，
還可以抓寶，打道場，當媽也是要跟一下潮流的。
2小時歡樂的時光過去了，記得我前面有PO岩盤浴使用方式，
上面就有說明所排出的汗水為天然化妝水，建議擦乾即可。
流完一堆汗真的超舒服的，而且不會有汗沒有臭味，
整個人變很清爽，腳也變得輕鬆，不像剛進門腳步那麼沉重，
看，有圖有真相，排出超多汗水。
大致整裡完後，我們就要來體驗氧氣吧，
其實之前來岩盤美浴悠都沒有時間好好體驗氧氣吧，
而且岩盤美浴悠很有趣，還可以讓大家寫體驗的感覺，
所以邊看大家寫的日記，大家還畫插圖真有趣。
第一次吸氧氣，吸的感覺真的很特別，
有薄荷、薰衣草、迷迭香、葡萄柚口味四種味道，
感覺空氣變得是很新鮮很舒服的香味。
而且小姐也貼心說明一次可以吸2種，
我最喜歡薰衣草、迷迭香加在一起的味道，
讓我更放鬆，身心都舒服，讓我的岩盤浴做個完美的END~
真的覺得岩盤浴可以一次滿足全職媽媽的3個願望，
有了跟姊妹的健康時光，也可以好好讓自己休息保養身體，
又可以不用運動就躺著就可以流汗，
超適合平常帶小孩累翻的全職媽媽放風一下。
岩盤美浴悠FB:https://zh-tw. facebook.com/stonespayou/
岩盤美浴悠管網:http://www.stonespa- you.com/
最後附上岩盤美浴悠的分店訊息，要先訂預約唷!!
天母店：台北市士林區天母西路3號5F-10
TEL:02-2873-7070 【LINE ID：stonespa-you-1】
南西店：台北市大同區南京西路61號4F
TEL:02-2552-6818 【LINE ID：stonespa-you-2】
光復店：台北市大安區光復南路260巷23號B1樓
TEL:02-8771-7731 【LINE ID：stonespa-you-3】
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